Wat helpt voor vrede

Het is steeds weer schrikken. De berichten over die ene oorlog die in het nieuws is maken mensen boos, verward en angstig. Er vallen op dit moment in meerdere oorlogen over de wereld vele onnodige slachtoffers en mensen raken getraumatiseerd. Elk slachtoffer is er een te veel, aan welke kant ze ook staan: we zijn allemaal mensen en zo'n wereld wil je niet.

Over de oorlog wordt overal uitvoerig en heftig verslag gedaan. Als je een beetje gevoelig bent zoals ik vermijd je de vele heftige beelden, emoties en oordelen die op je af komen. Want het helpt niet om erin mee te gaan en slachtoffer te worden door somber te worden. Je hebt er geen invloed op. Het maakt je machteloos. En voor je het weet ga je in dat idee mee, dat je machteloos bent.

Stop ermee

Je zou zelfs zo maar (onterecht) het idee kunnen krijgen dat de mens van nature slecht is of dat je zelf slecht bent. Ik denk daarbij aan de groei van depressiviteit en burn outs bij jong volwassenen. 47 procent heeft mentale problemen en velen melden zich regelmatig ziek. En zo’n oorlog helpt niet om positieve overtuigingen over de mensheid te krijgen en om perspectief voor jezelf te zien. Terwijl het relatief gezien eigenlijk maar om een paar zieke mensen gaat die zorgen dat mensen zich tegenover elkaar laten uitspelen.

Dan denk ik: STOP met het kijken!  Je hoeft geen struisvogel te worden maar laat je niets aanpraten! We zijn als mens krachtiger dan we denken. Je hoeft niet mee te gaan in angst en in wij-zij denken. Het is ook niet nodig om je geluk te laten afhangen van wat er in de wereld gebeurt of wat de media laten zien. Je leeft dan van buiten naar binnen.
Dat kun je omdraaien! Ontdek wat er voor oude patronen getriggerd worden in jezelf. Leef van binnen naar buiten, vanuit heling van het vertrouwen in jezelf krijg je vertrouwen in anderen en in de wereld. Werk eerst aan je mindset en aan je weerbaarheid, weet hoe je geluk kunt ervaren en breng het geluk de wereld in, in plaats van jouw somberheid Dat geeft een mooiere wereld.

Pijn en boosheid erkennen

He is belangrijk om in het donker te kijken, de pijn willen erkennen om die te kunnen helen en om weer lichtpuntjes te kunnen zien. Het vraagt ook om positief te leren kijken naar jezelf en anders te kijken naar de wereld. Het onrecht en leed in de wereld is een uitnodiging om zelf rechtvaardig en liefdevol te willen zijn.

Wat we meestal vergeten, is dat we allemaal diep onderdrukte boosheid hebben, die je niet wilt laten zien. Ook als je denkt dat je er geen last van hebt: we hebben het allemaal en ergens weten we het ook. Boosheid over onrechtvaardigheid, over autoriteiten die iets beginnen of die niet ingrijpen etc.

Wat echt helpt voor vrede

Er worden veel meditaties gehouden om de oorlog te stoppen. En dat helpt zeker ook een beetje. Wat beter helpt is als we eerst op onderzoek gaan naar de diep weggestopte boosheid in onszelf en die gaan helen. Als we daarna een vredes meditatie doen dan wordt hij vele malen krachtiger. We hebben allemaal diep weggestopte boosheid, hoe spiritueel of verlicht je ook al bent. Het zit in ons collectieve bewustzijn en dat mag nu veranderen.

We kunnen elk moment kiezen voor wat we willen voeden: angst, boosheid en dualiteit of verbinding en eenheid.
Het moet maar eens afgelopen zijn met de herhaling van rancune, te beginnen bij onszelf. Laat je niet daardoor gijzelen. De gebeurtenissen in de wereld zijn een kans om te komen tot een andere manier van kijken, een andere keuze maken. Kies opnieuw.
Dat is het begin van een echte verandering. Het begint bij jezelf en jouw gedachten en ideeen kunnen ook op een positieve manier aanstekelijk zijn. Dat kan het goede van oorlog zijn. Dat is mijn uitnodiging aan iedereen.

Gratis masterclass over samen werken aan een betere wereld

Onder andere met de bewezen ‘brain rewiring’ techniek help ik je naar een positieve mindset en ik leer je om oude patronen te ontdekken en anders te kijken.
Ik ga hierover later ook een gratis masterclass geven waarin we aan een aantal beperkende gedachten en angsten gaan behandelen. Dus houd de agenda in de gaten of abonneer je op de nieuwsbrief.